Päiväkirja - Irinarusakova, 16 loka 23

Вареные яйца спрятанные в шпинате со сливками прикрытые сыром камамбер. Очень сытно, вкусно точно будет повторение! И к тому же быстро. Не хочется ни чего выдумывать и долго готовить, как-то лениво или просто надоело! Еще сама не понимаю этого состояния!

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2023:
1424 kcal Rasva: 85,79g | Prot: 75,51g | Hh: 91,56g.   Aamiainen: Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Greenmania Паста Фундук и Шоколад , Голубика, Greenmania Паста Арахисовая, Перекресток Инжир Свежий, Домик в деревне Сметана 15%. Lounas: Мираторг Шпинат Листовой, Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Домик в деревне Сметана 15%. Välipalat/Muut: Медовик Шоколадный Ecosweet. lisää...
1692 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.