Päiväkirja - John10251, 17 loka 23

Yesterday was a lift day. This morning I ate three eggs with cheese, fried fish, and mashed potatoes.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2023:
1211 kcal Rasva: 62,31g | Prot: 99,42g | Hh: 62,74g.   Aamiainen: Whole Milk, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Fried Floured or Breaded Whiting, Mashed Potato. Lounas: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Päivällinen: Whole Milk, Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. lisää...

67 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Looks good! 
17 loka 23 jäseneltä: shirfleur 1
Very nice john10251  
17 loka 23 jäseneltä: buenitabishop
Thanks, Buenitabishop and Shirfleur!!! 
18 loka 23 jäseneltä: John10251
Your so welcome  
18 loka 23 jäseneltä: buenitabishop
Sounds wonderful. I love fried fish 
18 loka 23 jäseneltä: cindylynnwho
Yum! 
19 loka 23 jäseneltä: -MorticiaAddams

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.