Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 68,49g | Hh: 162,41g.
Aamiainen: Сахар, ВкусВилл Тартин, Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Манго, Лента Багет Французский, Говяжий Бульон, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Шарлиз Маршмеллоу. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|