Päiväkirja - Irinarusakova, 26 loka 23

Доброе утро! Завтрак не дома. Кабачковый блинчик с яйцом пашот, сметаной и печенными томатами!

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2023:
1337 kcal Rasva: 70,90g | Prot: 93,73g | Hh: 79,02g.   Aamiainen: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Оладьи из Цукини, Оливковое Масло. Lounas: Pretto Сыр Рикотта, Форель, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Булочки из псилиума. Päivällinen: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Простоквашино Сливки 10%, Малина, Перекресток Инжир Свежий. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. lisää...
1506 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.