Päiväkirja - Alicia._., 02 marras 23

В моей семье очень сильно критикуют меня, мою жизнь и моё похудение. Оба моих родителей полные, бабушки, дедушки, тёти, дяди. У нас это как предрасположенность. В доме есть традиция, садится за стол всем вместе, из-за чего я не могу фотографировать приёмы пищи, ведь моя семья начнёт смеяться. Я начала делать домашние тренировки. И мне приходится угадывать со временем, чтобы никого не было. Меня однажды, ещё давно, застукали за моей небольшой тренировкой и раскритиковали, мол я никогда не похудею, зря пытаюсь и тд. Сейчас я встаю почти на два часа раньше обычного, чтобы сделать тренировку.
Очень тяжело жить в доме, где тебя не поддерживают. Мотивация постепенно гаснет.

Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
408 kcal Rasva: 15,56g | Prot: 9,51g | Hh: 57,61g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. lisää...

590 Kannattajaa    Kannatus   

41 - 60 (197)
Kommentit 
бедный ребёнок.. всё получится, никого не слушай  
02 marras 23 jäseneltä: vooovika450
Как @NikGerr уже написал, Freshlife28 на youtube, выпуск #57 против зож| родители и друзья мешают похудеть 
02 marras 23 jäseneltä: Zloya_83
Надо мной тоже родственники подшучивали, что ничего у меня с похудением не получится. А сейчас наоборот говорят -" хватит тебе уже худеть")) А я сама решу когда хватит. Главное не бросать на пол пути и идти к своей цели. Тренироваться при ком-то тоже стесняюсь, поэтому дверь в комнату закрываю и говорю чтобы час ко мне не заходили. Всё у Вас получится, не останавливайтесь!  
02 marras 23 jäseneltä: kolobyshek
Верь в себя!! Ты молодец! Я 20 лет питаюсь отдельно от всех . Сперва от родителей, сейчас от мужа и ничего, все хорошо, мотивация - здоровье тело . Проитала твой журнал . В первую очередь худеть тебе необходимо для здоровья . Слишком большой вес для твоего роста . Верь в себя и все получится 
02 marras 23 jäseneltä: Дарина-
У меня почти также, просто занимайся спортом и наслаждайся, ни смотря ни на кого, у тебя обязательно получиться , не сдавайся, я кстати иногда потихоньку отдаю еду кошкам и пропускаю ужин (типо болит голова), короче пытайся дальше будет проще ✨ 
Мне, кажется, что стоит начать фотографировать тарелки. Ну раз посмеются, два посмеются, потом привыкнут к тому, что вы фотографируете еду. Обесцениваете других людей, это конечно страшно, но это будто и переложение своей ответственности на них. Вот они посмеются, поэтому я не могу, а они тут не при чем. Да, есть их полнейшая заслуга в вашем весе сейчас, но так как вы уже взрослый человек, то и ответственность сейчас уже ваша за вашу жизнь. 
02 marras 23 jäseneltä: ksufit1018
Здесь ты всегда найдёшь поддержку. Ты не одна. При плохом настроении делай себе приятное, пенная ванна самое то. 
02 marras 23 jäseneltä: Tamara tir
как я вас понимаю. надо мной муж так посмеивался. пошла в зал тренироваться. тоже стеснялась, но, переборола себя. сейчас мне похер на всех  
02 marras 23 jäseneltä: k.gu.vlad
Защищайтесь. Иначе родные крабы вас обратно в свое ведро затащат 
02 marras 23 jäseneltä: aornos
окружающие не против Вас,а против себя! Они прекрасно понимают,что сами на это не способны ( по разным причинам ) и волнуются за себя, вдруг у Вас получится, а у них нет. Идите, не останавливается. Сила она не снаружи, а внутри и мотивация тоже. 
02 marras 23 jäseneltä: Maslova1981
вы живете для себя или для них?  
02 marras 23 jäseneltä: marggarettt
Вто всегда так.Вначале над тобой смеются, никто не поддерживает,а как только ты становишься успешен в каком-то деле,все начинают говорить, что именно они тебе и помогли стать таким Просто продолжай усердно идти к заданной цели, а критика она всегда будет(даже успешных критикуют за малейшие ошибки) 🏆💪 
02 marras 23 jäseneltä: lee nad
Солнышко , так хочется поддержать тебя. Никогда, запомни и не при каких обстоятельствах не позволяй обществу менять себя как им хочется, кем бы они тебе не являлись , даже близкими людьми. Никогда не обесценивай себя и свои цели. Ты умничка и не сходи с верного пути . Только пожалуйста , девочки молоденькие, не кидацйтесь в диеты, цель - это здороавое питание на всю жизнь. Недобор калорий бог знает какой фигнёй, не приведёт к прекрасному внешнему виду и здоровью. Ну и конечно спорт . Удачи тебе солнце. Верь в себя !!!!❤❤❤❤✊✊✊✊✊ 
02 marras 23 jäseneltä: Oksi0099
Да ну их! Они так свою неспособность что-то изменить на вас перекладывают 
02 marras 23 jäseneltä: banana.na.na
ответьте на это вопрос.. себе.. в противовес обстоятельствам даже легче двигаться, пока вы продолжаете делать втихаря, чтобы не мешали, чтобы успеть - вы не узнаете, как бывает лень делать... так что, вам их отрицание лишь на пользу - проще бороться с ними, чем с собой - проверено))))  
02 marras 23 jäseneltä: marggarettt
вперёд и только вперёд, я верю в вас🤗 
02 marras 23 jäseneltä: marggarettt
К сожалению родители часто далеки от нас. Не стоит оправдывать их надежды, занимайтесь собой и своим здоровьем. Конечно хочется сказать Вам, что бы вы послали их к черту! Но на самом деле этого можно и не делать, просто гните свою линию, занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредной пищи, и они сначала привыкнут, а после ваших результатов еще и сами за помощью к вам обратятся. Удачи вам! Я бы не сдавалась 🙏🩷 
02 marras 23 jäseneltä: MarinaShabanova45
не слушайте никого, всегда будет кто то кто скажет-у тебя не получится...а когда увидят результат,скажут....это ненадолго,и только спустя время все успокоятся и отстанут 
02 marras 23 jäseneltä: Zhanka-partizanka
какая ты умничка!  
02 marras 23 jäseneltä: Nataly.2005
Ты умница, я тебя полностью понимаю, в этом случае правда лучше забить, потому что они сначала смеются, а потом завидуют 
02 marras 23 jäseneltä: ruslan1105erin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alicia._.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.