Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
654 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 53,35g | Hh: 29,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Сыр Голландский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Троекурово Тефтели Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenkinsto
|