|
Доброе утро! Какой же сегодня случился вкусный завтрак, получила максимум удовольствия! Творожно-тыквенная запеканка с йогуртом и черничным вареньем без сахара (замороженная черника выпаренная на медленном огне). На ближайшие пару дней завтрак точно ясен!
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1419 kcal
|
Rasva: 63,65g | Prot: 113,64g | Hh: 94,29g.
Aamiainen: Планета Витаминов Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Творог 5%, Тыква. Lounas: Брокколи, Мандарины, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Говядина Постная, Красный Лук. Päivällinen: Булочки из псилиума, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Шпинат, Брокколи. Välipalat/Muut: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Медовик Шоколадный Ecosweet. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|