Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2015
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 82,34g | Hh: 132,94g.
Aamiainen: Ananas. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier, Frischkäse, Vollkornbrot. Päivällinen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Gemischter Salat, Meersalz, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|