|
Доброе утро! ☀️ завтрак и уроки с ребенком! На завтрак творожная ватрушка, если можно так назвать, с рикоттой, вишней и арахисово-шоколадной пастой, все это после тренировки и растяжки, голодная была, проглотила все очень быстро! 😉
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2023:
|
1420 kcal
|
Rasva: 76,76g | Prot: 102,75g | Hh: 79,68g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Greenmania Паста Арахисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Мука Рисовая, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Яичный Белок, Творог 5%. Lounas: Медовик Шоколадный Ecosweet, Pretto Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Шпинат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Яйцо. Päivällinen: Авокадо Авокадо Хасс, Вастэко Топленое Масло Гхи, Капуста, Форель. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Qwikler, Медовик Шоколадный Ecosweet. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|