|
🏵️Хурма🏵️ «помидорная» или «бычье сердце» Косточки отсутствуют)
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2023:
|
1425 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 85,52g | Hh: 198,21g.
Aamiainen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай с Молоком, Белый Хлеб, Капустный Салат, Перловка Отварная. Lounas: Чай с Молоком, Сырные Палочки, Капустный Салат, Перловка Отварная, Лещ Жареный. Päivällinen: Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай с Молоком, Капустный Салат, Перловка Отварная. lisää...
|
|
2490 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 30 minuuttia, Hyppynaru - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Мм 🤤 сегодня тоже такую уничтожила 😅
15 marras 23 jäseneltä: lenok252
|
16 marras 23 jäseneltä: alekazima
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekazima
|