|
И опять блять. Я не вывожу эту тревожность, хочу просто сдохнуть.
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2023:
|
1792 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 65,11g | Hh: 220,10g.
Aamiainen: Кофе в домашних чашках, Roshen Lovita Jelly Cookies. Lounas: פיצה שגב. Päivällinen: Молком Молоко 3,2%, Молком Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|