|
Утро! Завтрак после тренировки, творожная ватрушка. Все думаю хватит баловаться плюшками, хочу не сладкий завтрак. Надо придумать что-то интересное и вкусное!
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2023:
|
1325 kcal
|
Rasva: 53,52g | Prot: 99,14g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Мираторг Клубника, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Greenmania Паста Арахисовая, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Easy Product Псиллиум, Творог 5%, Polezzno Мука Рисовая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Виноград, Мандарины, Эклер Ванильный Sweet. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сибас, Якитория Эдамамэ, Помидоры, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Медовик Малиновый Ecosweet, Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|