Päiväkirja - Irinarusakova, 22 marras 23

Ужин. Форель и печенные овощи. Чашка чая и протеиновая шоколадка. Немного позднее еще и съела немного ягоды.

Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2023:
1353 kcal Rasva: 74,00g | Prot: 98,22g | Hh: 60,66g.   Aamiainen: Эклер Ecosweet , Вареное Яйцо, Медовик Шоколадный Ecosweet. Lounas: Клубника, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Greenmania Паста Арахисовая, Перекресток Инжир Свежий, Простоквашино Творог 0,1%, Творог 5%. Päivällinen: Помидоры, Цветная Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Форель. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ванильный Sweet, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
1782 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.