Painohistoria - matheusruschel



Aloituspäivämäärä: 20 syys 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 83 kg
20 kesä 24 69,7 kg 100%
19 kesä 24 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 69,7 kg 100%
17 kesä 24 69,2 kg 100%
14 kesä 24 69,8 kg 100%
12 kesä 24 70,3 kg 100%
09 kesä 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 72,5 kg 100%
17 touko 24 72,5 kg 100%
10 touko 24 72,2 kg 100%
07 touko 24 72,3 kg 100%
06 touko 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 71,2 kg 100%
25 huhti 24 71,3 kg 100%
24 huhti 24 72 kg 100%
23 huhti 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 74,5 kg Huonosti
08 tammi 24 72,5 kg Huonosti
05 tammi 24 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 73,5 kg Huonosti
18 joulu 23 73,4 kg Huonosti
15 joulu 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 73,5 kg 100%
11 joulu 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 73,2 kg 100%
02 joulu 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 72,5 kg 100%
29 marras 23 72,5 kg 100%
28 marras 23 72 kg 100%
27 marras 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 72,9 kg 100%
16 marras 23 72,5 kg 100%
14 marras 23 72,8 kg 100%
13 marras 23 73,6 kg 100%
10 marras 23 73,8 kg 100%
09 marras 23 73,3 kg 100%
08 marras 23 75 kg Huonosti
02 marras 23 73,7 kg 100%
01 marras 23 74,1 kg 100%
31 loka 23 74,1 kg 100%
30 loka 23 75 kg 100%
28 loka 23 74,5 kg 100%
27 loka 23 74,9 kg 100%
26 loka 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 75 kg 100%
24 loka 23 75,2 kg 100%
23 loka 23 75 kg 100%
19 loka 23 76,3 kg 100%
18 loka 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 77,4 kg 100%
10 loka 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 77,8 kg 100%
13 syys 23 78,5 kg 100%
12 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 73,3 kg 100%
30 maalis 22 72,9 kg 100%
29 maalis 22 73,4 kg 100%
28 maalis 22 73,6 kg 100%
25 maalis 22 73,9 kg 100%
24 maalis 22 74,6 kg 100%
23 maalis 22 75,6 kg 100%
16 maalis 22 75,6 kg 100%
15 maalis 22 76 kg 100%
07 maalis 22 76 kg 100%
06 maalis 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 76,3 kg 100%
24 helmi 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 76,9 kg 100%
11 helmi 22 76,7 kg 100%
10 helmi 22 76,9 kg 100%
09 helmi 22 77,3 kg 100%
08 helmi 22 78 kg 100%
02 helmi 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 78,3 kg 100%
27 tammi 22 78,9 kg 100%
21 tammi 22 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 79,2 kg 100%
06 tammi 22 79,5 kg 100%
30 joulu 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 79,2 kg 100%
13 loka 21 79,3 kg 100%
09 loka 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 81 kg 100%
03 elo 21 82,2 kg 100%
02 elo 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 82,8 kg 100%
16 heinä 21 83,1 kg 100%
15 heinä 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 82,7 kg 100%
12 huhti 21 83,6 kg Huonosti
08 maalis 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 76,2 kg Huonosti
15 elo 19 75 kg 100%
13 elo 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 77,4 kg Huonosti
01 elo 19 76,2 kg 100%
30 heinä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 77,3 kg Huonosti
16 heinä 19 76,8 kg 100%
12 heinä 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 78,8 kg Huonosti
03 kesä 19 79,9 kg Huonosti
08 tammi 19 79 kg Huonosti
07 tammi 19 80 kg Huonosti
27 joulu 18 78 kg Huonosti
29 marras 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 79 kg Huonosti
20 syys 18 83 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.