Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2023
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2023:
|
431 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 30,74g | Hh: 23,38g.
Aamiainen: Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Гхи. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenkinsto
|