Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2015
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 106,84g | Hh: 234,41g.
Aamiainen: Egg, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Toasted White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Maxwell House International Cafe French Vanilla. Lounas: Publix Key Lime Pie, Ocean Spray Cran-Apple Juice Drink (Bottle), Wal-mart Deli Potato Wedges, Kroger Fried Chicken Leg. Päivällinen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Välipalat/Muut: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Meijer 1% Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|