Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1591 kcal
|
Rasva: 51,82g | Prot: 147,85g | Hh: 132,91g.
Lounas: Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Цех 85 Латте. Päivällinen: Fish House Филе Трески, Мистраль Киноа , Фейхоа, ВкусВилл Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|