Päiväkirja - Irinarusakova, 29 marras 23

Мой быстрый обед, ни какой эстетики! Борщ, творог с арахисовой пастой и вареньем!

Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
1401 kcal Rasva: 88,06g | Prot: 80,10g | Hh: 69,20g.   Aamiainen: Эклер Ecosweet , Вареное Яйцо, Медовик Шоколадный Ecosweet. Lounas: Магнит Хурма, Greenmania Паста Арахисовая, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Easy Product Псиллиум, Galbani Рикотта 34%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Брокколи, Лук, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Морковь, Яйцо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . lisää...
1819 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.