Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 52,90g | Prot: 57,94g | Hh: 70,06g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Латте Средний , Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Päivällinen: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Дайкон, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Лопатка Говяжья Охлажденная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|