Päiväkirja - Irinarusakova, 02 joulu 23

Даже не хочу считать сколько здесь! Перед десертом была текила и мидии в сливочном соусе

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2023:
1450 kcal Rasva: 72,96g | Prot: 76,48g | Hh: 90,06g.   Aamiainen: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Сливки 10%, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Лаваш, Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Кета, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Сыр Косичка, Колбаса Чорисо, Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Торт Наполеон, Тирамису, Кальмар Отварной, Текила, Мидии в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Медовик Шоколадный Ecosweet, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. lisää...
1731 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.