Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 62,59g | Prot: 106,87g | Hh: 93,49g.
Aamiainen: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Lounas: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Фруто Няня Пюре из Груш. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|