Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 65,30g | Hh: 114,34g.
Lounas: Max Caesar Grillad Kycklingsallad. Päivällinen: Findus Kalvfärsbiffar med Rödlökschutney , Findus Ugnspotatis med Aubergine & Körsbärstomat. Välipalat/Muut: Olw Torrostade Jordnötter , Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Wasa Husman, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lindaclarin
|