Päiväkirja - alekazima, 06 joulu 23

Приболела🦠

Näytä dieettikalenteri, 06 joulukuuta 2023:
1459 kcal Rasva: 52,29g | Prot: 65,03g | Hh: 195,35g.   Aamiainen: Милград Творожный Сыр Классический , ВкусВилл Кета Малосоленая, Ярче Булочка Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Молодая Морковь. Lounas: Сахар, Мясной Король Филе Куриное в Беконе, Запеченный Картофель, Рахат Какао-Порошок, Ярче Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. Päivällinen: Мясной Король Филе Куриное в Беконе, Leonardo Подушечки со Вкусом Карамели, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Запеченный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Клубника (Замороженная с Сахаром), Ярче Булочка Пшеничная, Ярче Масло Сливочное 72,5%. lisää...
2015 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Скорейшего выздоровления!) 🫚☕🌸 
05 joulu 23 jäseneltä: Sancho.ru777
Выздоравливайте ❤ 
06 joulu 23 jäseneltä: MrPrometey
Благодарю за пожелания скорейшего выздоровления🤞🏻🍊 
06 joulu 23 jäseneltä: alekazima

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alekazima


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.