Утреннее питание 🌭 600 калорий
|
582 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 17,95g | Hh: 61,44g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Вода, Майонез, Колбаса Краковская. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
|
2999 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|