Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 70,00g | Prot: 160,28g | Hh: 88,07g.
Aamiainen: Café, Peito de Frango. Lounas: Montana Bife Ancho, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Välipalat/Muut: Peito de Frango, Laranja Pêra. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|