Päiväkirja - Camiluchis7, 13 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023

59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg. Vielä jäljellä: 4,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2023:

66 kcal

Rasva: 0,20g | Prot: 2,18g | Hh: 13,75g. Päivällinen: Lucchetti Tirabuzón. lisää...

1421 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 13 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Camiluchis7