Päiväkirja - burakrak, 17 joulu 23

Çıtırdan sabah kardiyosu

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2023:
3741 kcal Rasva: 116,60g | Prot: 234,57g | Hh: 436,65g.   Aamiainen: Proteinocean BCAA+, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Creatine, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta, Proteinocean BCAA+, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Creatine, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Muz, Yumurta. Lounas: Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti, Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Tuz, Roka Marulu. Päivällinen: Tereyağı, Duru Osmancık Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Proteinocean BCAA+, Çerezya Medine Hurması, Çerezya Ceviz İçi, Tavuk Göğüs Eti. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Domino’s diye okudum açlıktan 
17 joulu 23 jäseneltä: MustafaSeyit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - burakrak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.