bi süredur yokum yoğun bir hafta geçirdim ve güzeldi iyice gezdim spor yapamadım çünkü evimde ve şehrimde değildim ama gezdim tozdum kalori harcadım ipin ucunu kaçırmadım ama güzel şeyler de yedim bolca ve yeniden kendi düzenime döneceğim iki öğün öğünlerden en az biri benim isteğim diğeri sağlıklı yiyecekler
|