Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2015
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 72,76g | Prot: 63,65g | Hh: 249,19g.
Aamiainen: Croissant, Kaffee mit Milch, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lounas: Espresso, Tiramisu, Tomatensoße, Barilla Farfalle, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Bofrost Erbsen und Karotten, Rügenwalder Mühle Vegetarische Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|