Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2023
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 107,38g | Hh: 50,72g.
Aamiainen: Yin Yang Hojuelas de Quinoa, Dicomere Harina de Coco, Huevo. Lounas: Pata y Muslo de Pollo Cocido sin Piel, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente), Arcor Ensalada Jardinera. Päivällinen: Castañas de Caju, Zapallo Cabutia, Matambre Arrollado. Välipalat/Muut: Mandarinas, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal, Huevo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aagusjuaarez
|