Päiväkirja - Efa @jilbabbali, 27 joulu 23

Nasi jagung goreng apa nasi goreng jagung yang bener? lumyan sdikit mngandung gula ktmbg nasi putih

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2023:
1277 kcal Rasva: 47,65g | Prot: 79,86g | Hh: 134,03g.   Aamiainen: Jahe. Lounas: Healthi Ayam Suwir, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Palmia Margarin, Ikan Tongkol Goreng, Sawi Putih, Nasi Jagung. Päivällinen: Myprotein Whey Protein, Rempeyek, Nasi Putih, Sate Kambing. Välipalat/Muut: Marning Jagung. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
berapa kalori kak 
27 joulu 23 jäseneltä: Desi Diyah Lestari
Kurleb 300an kak/170 gram tp rendah gula 
27 joulu 23 jäseneltä: Efa @jilbabbali
Spil Resep Nya kak🤭 
27 joulu 23 jäseneltä: Desi Diyah Lestari
aku juga lebih suka nasi jagung, kek ngerasa lebih sehat n kenyang 
27 joulu 23 jäseneltä: pejuang defisitcalorie
@pejuang defisitcalorie betul kak ada jg nasi singkong lebih pulen jg Resepnya kyk buat nasi goreng biasa aja kak bawanng merah, baput, terasi tambahin sayur dan telur 
27 joulu 23 jäseneltä: Efa @jilbabbali

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Efa @jilbabbali


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.