Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2015
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 33,10g | Hh: 138,59g.
Aamiainen: ICA Basic Frysta Jordgubbar. Lounas: Philadelphia Lightest 3%, Pågen Energi Bröd. Päivällinen: Sallad, ICA Färska Champinjoner, Lövbiff. Välipalat/Muut: Ekströms Kladdkaka. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|