|
Die letzte Woche hat mich einigermaßen frustriert. Das Wochenende an der Ostsee war toll, Montag Abend habe ich noch eine schöne schnelle Laufeinheit eingeschoben. Letztere hat mir ganz offensichtlich leider den letzten Schubser gegeben. Am nächsten Tag hat mich ein grippaler Infekt (ich warte ja schon einige Zeit auf ihn) mit deutlich über 39° Fieber aus der Kurve getragen. Mein Sohn und ich haben gemeinsam die Krankenstation im Haus begründet. Inzwischen bin ich wieder einigermaßen fit. Der eigentlich aber für nächsten Sonntag geplante HM, bei dem ich die 2h-Hürde (für mich ist es eine große Hürde) knacken wollte, dürfte für mich Geschichte sein, noch bevor er angefangen hat. Das hat mich in der ganzen letzten Woche doch arg frustriert und genervt. Als Ventil für Frust habe ich zuletzt das Laufen genutzt. Da das aber ja nun nicht ging, habe ich mich wieder ziemlich ungesund ernährt und Süßes (und Salziges) in mich reingestopft. Immerhin hat mir die erzwungene Ruhepause aber einige Zeit zum Nachdenken geschenkt, so dass ich mir über einige Dinge Gedanken machen konnte. Ich werde mein Leben erheblich simplifizieren und entschlanken (das hat ja auch bei meinem Körper über die letzten Monate ganz ordentlich geklappt, da kann jetzt ruhig der Rest meines Lebens nachfolgen).
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 27,95g | Prot: 50,35g | Hh: 39,30g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis. Lounas: Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Friedrichs Solitär Lachsfilet. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Klar bekommst du dein Arbeitszimmer zurück. So bis in 20 Jahren etwa.
12 loka 15 jäseneltä: Bärle47
|
hahaha... wie wahr! Heutzutage kann das ein bisschen dauern.
12 loka 15 jäseneltä: Ismelda
|
Irgendwann gehen sie alle *g*...und dann gibts Platz für Gästezimmer, Rückzugsräume, getrenntes Schlafen, Hobbyräume etc. Aber selbst das dauert...ich habe Jahre gebraucht, bis ich die "Museumsräume" endgültig einer anderen Nutzung zuführen durfte...und das hält nur so lange, bis an Fest- und Feiertagen die ganze Familie hier im Hotel Mama einfällt! Aber selbst dieses Chaos ist schön, weil es zeigt, dass sie sich hier immer noch wohl und zugehörig fühlen und auch ihren Anhang mitbringen!
12 loka 15 jäseneltä: süssesusi
|
Auch wenn alle dann gegangen sind, der Tisch am Sonntag wird immer länger, Kinder, deren Anhang, Kindeskinder....
12 loka 15 jäseneltä: marcothebrain
|
Am schwersten trenne ich mich von Büchern, hatte mal 2.000+ 🌞 Jetzt sind es so um die 1.500, dank der Erfindung des e-book-Readers (wobei ich lieber ein Buch halte und blättere, aber der Platz ging mir aus) 😉
13 loka 15 jäseneltä: Viviace
|
Tja Viviace, das Problem kenne ich auch. Mein Mann fragt auch immer, wann ich denn mal das Altpapier entsorge :-( Habe jetzt auch einen Reader und hole sonst meine Bücher aus der Bücherei.
13 loka 15 jäseneltä: Bärle47
|
Die Bücherei hier hat nur 2 x pro Woche auf - immer, wenn ich arbeite :( Dorf halt^^
13 loka 15 jäseneltä: Viviace
|
Bei Büchern hört der Spaß auf! Da wird der Prozess der Entschlankung bei mir ganz sicher nicht ansetzen. Ich habe zwar auch so einen E-Book-Reader, da kommen bei mir aber nahezu nur Sachbücher drauf. Ein gutes Buch im Regal (in unsere "Bibliothek" ist jetzt allerdings mein Arbeitsplatz mit eingezogen) ist für mich unersetzbar.
13 loka 15 jäseneltä: todmirror
|
Naja, da ich zurzeit ständig Bücher bekomme, wenn meine älteren Verwandten ihre Wohnumstände ändern, sortiere ich da schon aus und gebe weiter / verkaufe / tausche / lege aus. Unten liegen schon wieder mind. 100 Bücher zum Sichten... Und bei den 2.000 waren doppelte und welche, von denen ich weiß, ich lese die nie... wieso soll ich die behalten 😉
13 loka 15 jäseneltä: Viviace
|
Ich bin so froh über mein Tablet und meinen Reader da ich pro Woche Minimum ein Buch lese (bin lese süchtig falls es das gibt). Meine Bücherregale welche sich im Arbeits- und im Schlafzimmer befinden sind nämlich proppevoll...
13 loka 15 jäseneltä: egal9
|
Ich lese auch viel und hatte jahrzehntelang die gleiche Einstellung...nachdem alle Regale doppelt und dreifach besetzt waren (trotz eReader) musste was geschehen. Jetzt gibt es unantastbare, z.T. schon 4- und 5-mal gelesene Heiligtümer. Bücher, von denen ich weiß, die lese ich nicht wieder und solche, bei denen ich schon nach 100 Seiten weiß, die geben mir nichts (nicht mal Unterhaltung) und sind somit reine Zeitverschwendung, werden entsorgt. Nicht ins Altpapier, aber an ein Tauschregal "bring eins - nimm eins".
13 loka 15 jäseneltä: süssesusi
|
Schön, dass es so viele Leseratten hier gibt! Hihi, ich erwarte im Übrigen heute ein neues Buch... ein klassisches aus Papier - e-book wäre einen ganzen Cent billiger gewesen, so nicht! 😁
13 loka 15 jäseneltä: Viviace
|
Und jetzt verrate den Titel, Viviace 😃😋 Mein Kollege sagt häufig das kann ich dir nicht sagen, sonst muss ich dich töten. 😆🐋
13 loka 15 jäseneltä: Portal Wal🐳
|
Sylvia, aber gern doch, ohne Tod und Teufel^^: Voltaire, "Über die Toleranz" (Suhrkamp TB)
13 loka 15 jäseneltä: Viviace
|
Ein ebook gibt es hier nicht, dafür nehm ich viel zu gerne meinen Lesestoff mit in die Badewanne. Ich halte es wie Süssesusi: Was wirklich gut ist, darf bleiben (und alle Schränke sind doppelt und dreifach belegt 8-) ), was mir aber nicht gefällt wandert meist auf den nächsten Basar.
13 loka 15 jäseneltä: Ismelda
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - todmirror
|