Päiväkirja - Marcoz58r, 28 joulu 23

back
77 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2023:
1950 kcal Rasva: 56,33g | Prot: 68,13g | Hh: 295,53g.   Aamiainen: Karinto Los Cuates, Adriano Paneton Premium, Huevo Cocido, Palomitas de Maíz, Arroz Blanco Cocido. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco Cocido, Pan de Jamón. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marcoz58r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.