Päiväkirja - Havizhy, 30 joulu 23

ez 1000 calories dengan nasi kuning wkwk

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2023:
2402 kcal Rasva: 74,41g | Prot: 108,99g | Hh: 318,49g.   Lounas: Nasi Kuning, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Brownies, Energen Sereal Coklat, Energen Sereal Coklat. lisää...
2218 kcal Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 3 tuntia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Genshin gas 
31 joulu 23 jäseneltä: udynkawaii
@udynkawaii gengsin juga a? 
07 tammi 24 jäseneltä: Havizhy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Havizhy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.