Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 27,68g | Hh: 132,86g.
Aamiainen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Rama Rama, Semmel. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Lounaan jälkeen: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Apfelstrudel. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christinereg
|