Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2024
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 67,90g | Prot: 77,95g | Hh: 44,03g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Lounas: Frango Assado, Swift Feijoada, Salada de Repolho, Casino Tomate Picado. Päivällinen: Pele e Carne da Coxa de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|