Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2024
|
140,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 38,62g | Hh: 73,63g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Päivällinen: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Välipalat/Muut: Mielie. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Richard Steenkamp
|