Päiväkirja - burakrak, 09 tammi 24

21.00

Näytä dieettikalenteri, 09 tammikuuta 2024:
2660 kcal Rasva: 66,28g | Prot: 174,55g | Hh: 321,41g.   Aamiainen: Proteinocean Whey Protein Strawberry, Proteinocean Cream Of Rice (Coconut), Dr. Oetker Kakao , Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Yeşil Elma, Yumurta Beyazı, Yumurta, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lounas: Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Päivällinen: Mutfağım Parmak Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Välipalat/Muut: Yeşil Elma, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sarı Leblebi, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çekirdeksiz Kuru Üzüm. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - burakrak


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.