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19.10.2015
Heutige Schritte: Waren noch ein bisschen laufen und deswegen 14.000 Schritte
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1838 kcal
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Rasva: 46,11g | Prot: 91,46g | Hh: 275,80g.
Aamiainen: Apfelmus ungesüßt, Haferflocken, Classic Milch 0,1% Fett. Lounas: Karotten, Putenbrust Fleisch, Thai Pride Coconut Milk Light, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Bamboo Garden Wok-Nudeln. Päivällinen: Apfelmus ungesüßt, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, 東ハト 帰ってきた暴君ハバネロ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Spinat, Gekochtes Ei, Tarte. Välipalat/Muut: Apfelmus ungesüßt. lisää...
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1489 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
19 loka 15 jäseneltä: Bärle47
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12305 war heute ein schlechter Tag.
19 loka 15 jäseneltä: SilkeOs
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19 loka 15 jäseneltä: Viviace
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19 loka 15 jäseneltä: Vonnischatz
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Hab mir heute frei genommen... ich glaub so viele Schritte hab ich noch nie geschafft... 28.845.
Aber es nervt mich - meine App spinnt in letzter Zeit viel rum. zählt einfach gar nicht mehr oder schaltet sich mitten am tag ab und dann sind alle schritte futsch :-(
19 loka 15 jäseneltä: Clara Pinselpfote
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19 loka 15 jäseneltä: egal9
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12238 und das obwohl ich mit der einen Hand den Kinderwagen schob und mit der andren den Regenschirm halten musste. *motz* ab morgen zieh ich wieder den Hut an 😉
19 loka 15 jäseneltä: Metalmaus123
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20 loka 15 jäseneltä: lotterle
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Mit Mühe nur 7200 geschafft, fühl mich nicht fit, ist glaub was im Anmarsch erkältungstechnisch ;)
20 loka 15 jäseneltä: maroroma
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