|
Es gibt sehr wohl schlechtes Wetter, aber ich habe beschlossen, dass ich mich davon nicht mehr beeindrucken lasse 😉 habe den nächsten Schritt meines Trainingsplans abgearbeitet: 3*5 Minuten walken/2min Laufen im Wechsel, dann noch vier Sätze 5/3min.
|
1106 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 27,27g | Hh: 117,20g.
Aamiainen: Weintrauben, Kölln Müsli-Riegel Honig-Nuss, Bellarom Dunkle Ganze Mandel, Knusperone Trauben-Nuss Müsli, Milfina Joghurt 3,5% Fett. lisää...
|
|
2441 kcal
|
Harjoitus:
Sauvakävely - 1 tunti ja 13 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 47 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Speckmussweg1987
|