Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 38,53g | Hh: 54,42g.
Aamiainen: I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Hovis Thick Soft White Bread. Lounas: The 1:1 Diet By Cambridge Weight Plan Apple and Kiwi Yoghurt Drink. Päivällinen: I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Tuna in Water (Canned), Heinz Light Mayonnaise, Hovis Thick Soft White Bread. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|