Päiväkirja - maxitipsi, 21 loka 15

"Neuer Tag, neues Glück" oder wie heißt es so schön. ;-)

Da hab ich gestern dann doch noch Hunger bekommen und den Thunfisch gefuttert. So wirklich lecker war es nicht. Werde ich mir auch nicht wieder holen. Dann lieber ´ne stinknormale Dose Thunfisch.

Heute ein paar Termine, die Hunderunde hoffentlich ohne Zwischenfälle und auf Spurensuche gehen, da seit gestern Abend der Strom im Wohnzimmer weg war. Bin noch nicht dahinter gestiegen, welcher Verbraucher der Auslöser sein kann. Habe mehrere Funksteckdosen und Zeitschaltuhren und bei der dunklen Jahreszeit macht man ja wieder die gemütlichen Lichtchen an. Ob da wohl eine defekte Quelle dabei ist?!

Wünsche euch allen einen schönen Tag, auf dass ihr alle das schafft, was ihr euch für den heutigen Tag vorgenommen habt, sei es essenstechnisch, sportlich, beruflich oder einfach für den gaaaanz normalen Wahnsinn :-)

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2015:
1511 kcal Rasva: 61,06g | Prot: 90,70g | Hh: 136,12g.   Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Edamer in Scheiben, Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste. Lounas: Lidl Eiweißbrötchen, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot ohne Kruste, Milbona Edamer in Scheiben. Välipalat/Muut: Desira Erdbeer Zauber, Desira Erdbeer Zauber. lisää...
1628 kcal Harjoitus: Suihkussa - 1 minuutti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

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Kommentit 
Das gleiche denk ich mir auch grad.. Gestern nach langer Zeit mal wieder mit meinem Mann essen gewesen und ich hatte extra drauf geachtet, dass es ein Restaurant ist, indem Man auch Fisch bekommt. Was hab ich mir allerdings stattdessen bestellt... Einen Veggieburger - gut anstatt Pommes Grillgemüse, aber irgendwie hatte/hab ich trotzdem ein schlechtes Gewissen. Zumal man einfach auch schlecht einschätzen kann, wie viel Kalorien in diesem Riesenburger nun steckten....  
21 loka 15 jäseneltä: christelRock
Eine Ausnahme darf man mal machen, solange die Ausnahmen nicht überhand nehmen. Und da Du schreibst, dass Du nach langer Zeit noch mal mit Deinem Mann essen warst: dann sehe dies als Grund für die Ausnahme. Schließlich machst Du das ja nicht jeden Tag :-) Liebe Grüße  
21 loka 15 jäseneltä: maxitipsi
Natürlich dürfen Ausnahmen mal sein - nur nach der Fressattacke am Sonntag, wollte ich mich diese Woche eigentlich strikt dran halten...  
21 loka 15 jäseneltä: christelRock

     
 

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