Päiväkirja - Irinarusakova, 17 tammi 24

Ужин, суп-пюре из броколли, сливок+мясо бедра курицы. Немного творога со сметаной и ягодами за кадром. Очень сытно, кажется даже перепела, эх.

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2024:
1314 kcal Rasva: 61,02g | Prot: 91,32g | Hh: 106,79g.   Aamiainen: Активиа Актибио, Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Клубника, ВкусВилл Вареники без Глютена с Яблоком. Lounas: Малина, Greenmania Паста Кокос и Манго, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Каперсы, Schonfeld Сыр Бри, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Термостатный, Салат Айсберг. Päivällinen: Брокколи, Домашний Погребок Сироп из Топинамбура, Жимолость, Простоквашино Сливки 10%, Активиа Актибио, Творог 5%, Амур Бройлер Голень Куринная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
1666 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.