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Nach vielen Monaten Vorfreude spielte am Samstag endlich meine Lieblingsband God Is An Astronaut in Berlin. 😍💘😍 Es war so unbeschreiblich göttlich, dass ich auf dem Konzert sogar weinen musste. Vielen Dank Irland, für diese mega Post Rock Band!
Ich wünsche euch einen schönen Start in diese sonnige Woche. 😘
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80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1417 kcal
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Rasva: 75,26g | Prot: 64,60g | Hh: 120,62g.
Aamiainen: DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkel Gepufft, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Banane, Alnatura Quinoa Gepufft, Honig, Edeka Bio Joghurt Pur. Lounas: Mestemacher Eiweißbrot, Avocado, Kiwi, Rote Paprika, Bio-Zentrale Brotaufstrich Kräuter-Tomate, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Gemischter Salat. Päivällinen: Almette Tomaten-Pesto, Iglo Filegro Vollkorn. Välipalat/Muut: Cappuccino. lisää...
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Painonpudotus 0,9 kg viikossa
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