Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2651 kcal
|
Rasva: 126,43g | Prot: 146,09g | Hh: 229,52g.
Aamiainen: Bagley Coquitas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, San Alfonso Pan de Molde de Salvado, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Aceite de Oliva, Hamburguesa Casera. Päivällinen: Tomates Rojos, Rúcula, Jumbo Pan de Molde Blanco Jumbo, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hamburguesa Casera. Välipalat/Muut: Banana, Criollitas Galletitas de Agua, Bagley Coquitas, Don Satur Bizcocho Dulce, Ledesma Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|