Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 12,51g | Prot: 56,40g | Hh: 55,36g.
Aamiainen: Jamur Kancing, La Fonte Spaghetti, Saus Tomat, Udang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Heinz Korean Gourmet Chili, ABC Kecap Asin. Lounas: Indoprima Dimsum. Päivällinen: Kerang Hijau. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|