Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 63,65g | Hh: 141,85g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные, Молочная Культура Простокваша. Lounas: Индилайт Ветчина из Индейки, Бурже Хлебцы Шведские, Balkhoorma Хурма Сушеная, Ежики, Макароны Отварные. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоко, Курага, Перекресток Бананы-Мини. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luboff1985
|