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Entrando en cetosis! La cabeza me explotaaaaaaaaa D:
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85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1817 kcal
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Rasva: 149,32g | Prot: 100,38g | Hh: 7,56g.
Aamiainen: Taragüi Yerba Mate con Palo Libre de Gluten. Lounas: Natura Mayonesa, Hileret Edulcorante de Mesa, Crema de Leche, Cabrales Café en Saquitos, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Päivällinen: Calchaquí Mortadela Piccola, La Serenísima Queso Danbo. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Después contá como vas!! Tal vez empiezo el lunes!
28 loka 15 jäseneltä: gigicarpediem
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Hola!! ahora mucho mejor! Me se me paso eso, que es lo normal!! Siempre la empece y nunca la termine la ceto y es por lo menos a mi lo que me indica que estoy entrando jaja dale dale! Avisame, te ayudo en lo que pueda, igual es una lucha dia a dia! Vos hiciste?
28 loka 15 jäseneltä: lautgonzalez
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Noo, no hice y no se si me voy a animar, por que leí que los primeros días estas medio 'tonto' y justo el lunes empiezo un trabajo nuevo, y el primer mes es capacitación... No es el momento más adecuado para que se me vuele la cabeza jaja, intentaré comer mejor aunque sea...
28 loka 15 jäseneltä: gigicarpediem
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jajaja, es verdad! entrenas? si es asi que haces? yo hoy estuve toda la mañana jodido jaja tome agua para pasarlo, pero ya lo supere! Tenes poco para bajar vos!
28 loka 15 jäseneltä: lautgonzalez
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Painohistoria - lautgonzalez
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