Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 65,99g | Hh: 206,53g.
Aamiainen: Show Time Попкорн Карамель, Пирожное, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|